Razón 5: Mejor postura
¿Cómo ayudan los calcetines a mantener la postura?
Los pies son los cimientos de nuestro cuerpo, literalmente: todo el peso de nuestro cuerpo descansa sobre ellos. No es de extrañar que tantos problemas de espalda tengan su origen en la forma de andar.
La forma en que caminamos y nos mantenemos de pie también depende de cómo los pies soportan el peso, ya sea de forma activa o pasiva. ¿Cómo pueden influir los calcetines de dedos?
Paso 1: Distribuir la carga.
El hecho de que un peso se cargue en un solo punto o en varios marca la diferencia, eso es casi evidente. Lo mismo ocurre con nuestro cuerpo y nuestros pies. No sólo influye el hecho de levantarse sobre una o dos piernas, sino también si el pie se carga en un punto o en varios.
Inténtalo tú mismo: Ponte sobre una pierna con zapatos y mantén el equilibrio (no es tan fácil). A continuación, repite el ejercicio descalzo (¡o con calcetines de dedos!), separando los dedos de los pies: Ahora apóyate con al menos tres puntos en lugar de uno.
Precisamente por eso Knitido® teje calcetines de puntera: Porque nuestros dedos tienen una función importante y activa.
Paso 2: Elige el calzado adecuado.
... y ahora te toca a ti: entrenar los pies para que tus músculos sean cada vez más fuertes. Porque cuanto más móviles sean los dedos de los pies, más activa será su función de sostener el peso del cuerpo. Y cuanto más activo sea todo el pie, mejor será la postura.
No sólo tus pies: tus rodillas, espalda y cuello también te lo agradecerán.